Forerunner 165 Music
TRENĒJIES IZCILI
Tā nav vienkārši skriešana. Jums tas nozīmē vairāk. Tieši tāpēc jums ir vajadzīgs Forerunner® 165 — speciāli izstrādāts GPS skriešanas viedpulkstenis, kas palīdz sasniegt mērķus ar personalizētiem, adaptīviem treniņu plāniem un sekot līdzi progresam spilgtā displejā.
1,2″ KRĀSAINS AMOLED DISPLEJS
LĪDZ PAT 11 DIENĀM ILGS AKUMULATORA DARBĪBAS LAIKS VIEDPULKSTEŅA REŽĪMĀ
UZLABOTI TRENIŅU RĀDĪTĀJI UN ATJAUNOŠANĀS IESKATI
VAIRĀK NEKĀ 25 IEBŪVĒTAS GPS UN IEKŠTELPU SPORTA LIETOTNES
SKĀRIENEKRĀNS UN POGAS
MŪZIKA UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS
TAS JUMS PATIKS
TEMPS, DISTANCE, SIRDSDARBĪBAS RITMS
Šis viegli lietojamais GPS skriešanas viedpulkstenis nodrošina svarīgākās funkcijas, kas jums nepieciešamas, lai savu skriešanu paceltu nākamajā līmenī, tostarp GPS, tempu, distanci un no plaukstas locītavas iegūtus sirdsdarbības ritma radītājus1.
DIENĀ PIEDĀVĀTO VINGROJUMU SĒRIJA
Iegūstiet treniņus, kas veidoti tieši jums. Tie tiek pielāgoti pēc katra skrējiena atbilstoši jūsu sniegumam un spēka atgūšanas stāvoklim, kā arī gaidāmajām sacensībām jūsu viedtālruņa lietotnes Garmin Connect™ kalendārā.
GARMIN COACH
Iegūstiet bezmaksas pielāgojamus 5 km, 10 km un pusmaratona distances treniņu plānus no pieredzējušiem treneriem un ļaujieties jaunam izaicinājumam.
ADAPTĪVIE SACENSĪBU TRENIŅU PLĀNI
Sagatavojieties nākamajām sacensībām, izmantojot treniņu padomus, personalizētus ikdienas ieteicamos treniņus un finiša prognozes, pamatojoties uz trases informāciju, ko ievadāt Garmin Connect.
RĪTA PĀRSKATS
Saņemiet pārskatu par miegu1 un treniņa izredzēm, tiklīdz pamostaties, kā arī noskaidrojiet HRV statusu un laikapstākļu prognozi. Varat arī pielāgot pārskatu un skatīt jums nepieciešamo informāciju.
TRENIŅU EFEKTIVITĀTE
Ar treniņu efektivitātes rīku jūs redzēsiet, kā treniņi ietekmē jūsu fizisko sagatavotību, un sapratīsiet, kāds ir galvenais skriešanas treniņu un programmu sniegtais ieguvums.
UZ PRIEKŠU, GATAVOJIETIES SACENSĪBĀM.
PLĀNOJIET
ILGS AKUMULATOA DARBĪBAS LAIKS
Ar akumulatora darbības laiku līdz 11 dienām viedpulksteņa režīmā un līdz 19 stundām GPS režīmā jūs iegūsiet pilnīgāku priekšstatu par savu veselību un treniņiem.
ATGŪŠANAS LAIKS
Uzziniet, cik ilgi jāatgūst spēks pirms nākamā augstas slodzes treniņa, pamatojoties uz jūsu nesenajiem treniņiem, kā arī vispārējo stresu, miegu un ikdienas aktivitātēm ārpus treniņiem.
MIEGA UZRAUDZĪBA UN MIEGA MĒRĪJUMI
Saprotiet, kā jūsu ķermenis atjaunojas, ar miega mērījumiem, gūstiet pārskatu par miega fāzēm un detalizētu ieskatu par uzlabotu miega kvalitāti1.
BODY BATTERY™ ĶERMEŅA ENERĢIJAS UZRAUDZĪBA
Sekojiet sava ķermeņa enerģijas līmenim, lai atrastu piemērotāko laiku aktivitātēm un atpūtai1. Uzziniet pat to, kā miegs, snauda, aktivitātes un stress ietekmē jūsu enerģiju.
MARŠRUTI
Izveidojiet vai atrodiet jau esošus maršrutus Garmin Connect lietotnē un savās iecienītākajās trešo pušu platformās un sinhronizējiet tos ar savu pulksteni.
SKRIEŠANAS SACENSĪBU PROGNOZE
Iegūstiet iespējamā skriešanas tempa novērtējumu 5 km, 10 km, pusmaratona vai pat maratona distancē.
SNAUDAS NOTEIKŠANA
Automātiski izsekojiet vai reģistrējiet savas snaudas, lai uzzinātu, kādu labumu no tām gūst ķermenis un kāds ir to ieteicamais laiks un ilgums.
SIEVIEŠU VESELĪBAS UZRAUDZĪŠANA
Izsekojiet un reģistrējiet savu menstruālo ciklu vai grūtniecību, un saņemiet fizisko vingrojumu sērijas un uztura ieteikumus.
SAGATAVOJIES
PULSOMETRS UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS
Nepārtraukta jūsu sirdsdarbības ritma mērīšana palīdz novērtēt, cik lielu piepūli prasa aktivitātes, un sniedz informāciju gan dienā, gan naktī1.
SKRIEŠANAS DINAMIKAS DATI UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS
Iegūstiet mērījumus par būtiskākajiem skriešanas rādītājiem, piemēram, kadenci, soļa garumu, saskares ar zemi laiku un citiem, lai palīdzētu uzlabot skriešanas formu.
VO2 MAX
Skatiet savu pašreizējo fiziskās sagatavotības līmeni un sekojiet līdzi izmaiņām laika gaitā, lai nospraustu mērķus, novērtētu progresu un ne tikai.
INTENSITĀTES MINŪTES
Sasniedziet savus mērķus, sekojot līdzi savām mēreno un enerģisko aktivitāšu minūtēm.
SIRDS RITMA VARIABILITĀTES STATUSS (HRV)
Iegūstiet dziļāku izpratni par savu vispārējo veselību, treniņiem un spēka atgūšanu, izmantojot sirdsdarbības ritma mainīgumu.
AUDIO UZVEDNES
Saņemiet brīdinājumus, lai uzzinātu, kā jums veicas, un pat saņemiet norādes par treniņiem.
SEKOŠANA STRESA LĪMENIM
Uzziniet, vai jums ir mierīga un līdzsvarota vai stresa pilna diena.
PULSE OX SENSORS
Sekojiet savam skābekļa līmenim asinīs, esot nomodā vai guļot2.
DAŽĀDU SPORTA VEIDU TRENIŅI
Atrodiet desmitiem bezmaksas HIIT, spēka, kardio, jogas un pilates treniņu Garmin Connect lietotnē. Jūs pat varat izveidot lietotnē savu treniņu un nosūtīt to uz savu pulksteni.
AKTUĀLI DATI PAR VESELĪBU
Ierakstiet 2 minūšu treniņu, lai piefiksētu būtiskāko veselības statistiku, un tad no šiem datiem izveidojiet pārskatu, ko nosūtīt medicīnas speciālistam.
AKTIVITĀTES UZRAUDZĪŠANA
Sekojiet savam dienas soļu skaitam, sadedzinātajām kalorijām uzkāpto stāvu skaitam un citiem datiem tieši pulkstenī1.
FIZISKĀS FORMAS VECUMS
Nosakiet savu fiziskās sagatavotības līmeni, salīdzinot ar jūsu faktisko vecumu.
PAVEIC
IEBŪVĒTS GNSS
Mūsu iebūvētie sensori nodrošina savienojumu ar dažādām satelītu sistēmām, lai fiksētu jūsu skrējienus un sniegtu precīzu statistiku, tostarp par attālumu un tempu.
SKRIEŠANAS JAUDAS DATI UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS
Skatiet, cik daudz spēka patērējat takās vai uz asfalta, lai varat pārvaldīt savu piepūli un uzlabot treniņus.
IELĀDĒTAS LIETOTNES SPORTAM
Izmēģiniet vairāk nekā 25 iebūvētas aktivitātes, tostarp riteņbraukšanu, peldēšanu atklātos ūdeņos, spēka treniņus un daudzas citas.
TRASES SKRIEŠANA
Reģistrējiet precīzas apļa distances un skatiet attālumu metros.
PACEPRO™ FUNKCIJA
Plānojiet sacensību dienas stratēģiju, izmantojot GPS datos balstītus tempa norādījumus izvēlētajam maršrutam vai attālumam.
ESIET SAZIŅĀ
MŪZIKA
Lejupielādējiet dziesmas un atskaņošanas sarakstus no saviem Spotify, Deezer vai Amazon Music kontiem, lai klausītos mūziku bezvadu austiņās bez tālruņa.
DROŠĪBA UN SEKOŠANA LĪDZI
Ja pulkstenis nosaka, ka noticis negadījums, tas nosūtīs ziņojumu ar jūsu reāllaika atrašanās vietu3. Vai arī, ja jūtaties nedroši, varat to izdarīt manuāli.
GARMIN PAY™ BEZKONTAKTA MAKSĀJUMI
Neaizkavējieties rindās pie kases vai tranzīta sistēmas ar iesaistītajiem pakalpojumu sniedzējiem.
VIEDIE ZIŅOJUMI
Saņemiet e-pasta vēstules, īsziņas un brīdinājumus savā pulkstenī, kad izveidots pāra savienojums ar iPhone® vai Android™ viedtālruni.
LIVETRACK FUNKCIJA
Draugi un ģimene var sekot jūsu reāllaika atrašanās vietai3 un skatīt iepriekš plānotos maršrutus.
LIETOTNĒ GARMIN CONNECT
Skatiet savu veselības un fitnesa informāciju, sazinieties ar draugiem un ne tikai.
CONNECT IQ™ VEIKALS
Pievienojiet ciparnīcas, datu laukus un lietotnes pārī savienotajam viedpulkstenim.
Vispārīgi |
Pulksteņa funkcijas |
Veselības uzraudzība |
Sensori |
Ikdienas viedās funkcijas |
Drošības un izsekošanas funkcijas |
Taktiskas funkcijas |
Aktivitāšu izsekošanas funkcijas |
Fiziskās sagatavotības aprīkojums/sporta zāle |
Treniņu, plānošanas un analīzes funkcijas |
Skriešanas funkcijas |
Golfa spēles funkcijas |
Aktīvas atpūtas brīvā dabā funkcijas |
Riteņbraukšanas funkcijas |
Peldēšanas funkcijas |