Forerunner 165 Music
NEPRIEKAIŠTINGOS TRENIRUOTĖS
Ne tik bėgate. Vien tuo neapsiribojate. Todėl jums reikia „Forerunner® 165“ — specialiai bėgimui sukurto GPS išmaniojo laikrodžio. Jis jums pritaikytais treniravimosi planais bei šviesiu ekranu, kuriame švies jūsų pažanga, padės siekti tikslų.
1,2″SPALVINIS „AMOLED“ EKRANAS
BATERIJA IŠMANIOJO LAIKRODŽIO REŽIMU GALI VEIKTI IKI 11 D.
TRENIRUOČIŲ RODMENYS IR JĖGŲ ATGAVIMO ĮŽVALGOS
DAUGIAU NEI 25 INTEGRUOTOS GPS IR SPORTO PATALPOJE PROGRAMOS
JUTIKLINIS EKRANAS IR MYGTUKAI
MUZIKA ANT RIEŠO
KAS PATIKS JUMS
TEMPAS, ATSTUMAS, PULSAS
Šiame paprastame bėgimo išmaniajame GPS laikrodyje rasite svarbiausias funkcijas, kurių prireiks tobulinant bėgimo įgūdžius, įskaitant GPS, tempą, atstumą ir ant riešo matuojamą pulsą1.
KASDIENĖS SIŪLOMOS TRENIRUOTĖS
Gaukite asmeniškai pritaikytas treniruotes. Jos pritaikomos po kiekvieno bėgimo, kad atitiktų jūsų pajėgumą, jėgų atgavimą ir artėjančias varžybas, rodomas išmaniojo telefono programėlės „Garmin Connect™“ kalendoriuje.
„GARMIN COACH“
Gaukite nemokamų, trenerių ekspertų parengtų pritaikomų 5 km, 10 km ir pusmaratonio treniruočių planų.
PAGAL LENKTYNES PRITAIKOMI TRENIRUOČIŲ PLANAI
Pasiruoškite varžyboms gaudami treniruočių patarimų, suasmenintas kasdienes treniruotes ir finišo prognozes pagal tai, kokius varžybų duomenis įvedate programėlėje „Garmin Connect“.
RYTINĖ ATASKAITA
Vos pabudę gaukite miego1, jėgų atgavimo ir treniruočių apžvalgą kartu su pulso kintamumo būkle ir orų prognoze. Ataskaitą galite parengti taip, kad matytumėte norimus duomenis.
TRENIRAVIMOSI POVEIKIS
Su treniravimosi poveikiu galėsite matyti, kaip treniruotės veikia jūsų fizinę būklę, ir suprasti pagrindinę bėgimo ir treniruočių naudą.
PIRMYN, REGISTRUOKITĖS Į TAS LENKTYNES.
PLANUOKITE
ILGAI VEIKIANTI BATERIJA
Kadangi veikimo trukmė siekia iki 11 d. išmaniojo laikrodžio režimu ir iki 19 d. GPS režimu, matysite išsamesnį savo sveikatos ir treniruočių vaizdą.
JĖGŲ ATGAVIMO TRUKMĖ
Žinokite, kiek laiko truks jėgų atgavimas iki kitos daug pastangų reikalaujančios treniruotės, atsižvelgiant į naujausius duomenis, bendrą stresą, miegą ir kasdienę veiklą ne treniruočių metu.
MIEGO STEBĖJIMAS IR MIEGO BALAS
Sužinokite, kaip jūsų kūnas atsigauna, matykite miego įvertį, gaukite miego fazių išsidėstymo analizę bei išsamias įžvalgas, kaip pagerinti miego kokybę1.
„BODY BATTERY™“ ENERGIJOS STEBĖJIMAS
Stebėkite kūno energijos lygius ir žinokite tinkamiausią metą aktyvumui ir poilsiui1. Galite net gauti išsamios informacijos ir įžvalgų, kaip miegas, snaudimas, įvairūs užsiėmimai ir stresas veikia jūsų energiją.
TRASOS
Kurkite arba raskite esamus maršrutus programoje „Garmin Connect“ bei iš mėgstamų trečiųjų šalių platformų ir sinchronizuokite su savo laikrodžiu.
LENKTYNIŲ PROGNOZĖS
Gaukite apytikslį įvertinimą, koks galėtų būti jūsų tempas bėgant 5 km, 10 km, pusmaratonį ir net maratoną.
POGULIO APTIKIMAS
Automatiškai stebėkite arba fiksuokite kiekvieną nusnaudimą ir sužinokite, kuo snaudimas naudingas jūsų kūnui ir koks turėtų būti jo idealus laikas ir trukmė.
MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS
Sekite ir registruokite menstruacijų ciklą arba nėštumą, ir įgykite žinių apie mankštą ir mitybą.
PASIRUOŠKITE
PULSO MATAVIMAS ANT RIEŠO
Nuolatinis pulso matavimas padeda įvertinti jūsų pastangas per įvairius užsiėmimus, duomenis apie tai galėsite sekti visą parą1.
BĖGIMO DINAMIKA ANT RIEŠO
Gaukite svarbius bėgimo rodiklių matavimus, pavyzdžiui, žingsnių dažnį, žingsnio ilgį, kontakto su žeme trukmę ir kitus duomenis, kad galėtumėte pagerinti bėgimo techniką.
VO2 MAKSIMUMAS
Matykite savo dabartinį fizinės parengties lygį ir per tam tikrą laiką įvykstančius pokyčius, kad galėtumėte išsikelti tikslus, įvertinti pažangą ir dar daugiau.
INTENSYVUMO MINUTĖS
Kad pasiektumėte užsibrėžtus tikslus, sekite savo vidutinio ir aukšto aktyvumo minutes.
PULSO KINTAMUMO BŪKLĖ
Geriau supraskite savo bendrą sveikatą, treniravimąsi ir jėgų atgavimą per širdies dažnio kintamumą.
GARSINIAI RAGINIMAI
Gaukite įspėjimus apie treniravimosi našumą ir net nurodymų, kaip tinkamai treniruotis.
STRESO STEBĖJIMAS
Sužinokite, ar jūsų diena buvo rami, harmoninga ar įtempta.
PULSOKSIMETRO JUTIKLIS
Stebėkite kraujo prisotinimą deguonimi, kai esate pabudę arba miegate2.
KOMBINUOTOSIOS TRENIRUOTĖS
Naršykite „Garmin Connect“ programėlėje ir raskite daugybę nemokamų aukšto intensyvumo intervalinių, jėgos, jogos, pilateso treniruočių bei kardiotreniruočių. Programėlėje net galite susikurti savo ir persiųsti į savo laikrodį.
SVEIKATOS DUOMENŲ SANTRAUKA
Užregistruokite 2 minučių trukmės treniruotės seansą, kad užfiksuotumėte pagrindinę sveikatos statistiką ir sukurtumėte ataskaitą, kurią galėsite pateikti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
AKTYVUMO STEBĖJIMAS
Stebėkite savo kasdienį žingsnių skaičių, sudegintas kalorijas, į kiek aukštų užlipta ir dar daugiau tiesiai nuo savo riešo1.
FIZINIO PASIRENGIMO AMŽIUS
Įvertinkite, koks yra jūsų fizinis pasirengimas, palyginti su biologiniu amžiumi.
SIEKITE REZULTATŲ
INTEGRUOTA PALYDOVINĖS NAVIGACIJOS SISTEMA
Mūsų integruoti jutikliai priima signalus iš kelių palydovinių sistemų, todėl galite stebėti, kur bėgate, ir gauti tikslią statistiką, įskaitant atstumą ir tempą.
BĖGIMO GALIA ANT RIEŠO
Sužinokite, kiek jėgų išeikvojate trasoje arba kelyje, kad galėtumėte valdyti savo pastangas ir pritaikyti treniruotes.
INTEGRUOTOS SPORTO PROGRAMOS
Pasinaudokite daugiau nei 25 integruotų veiklų, įskaitant važiavimą dviračiu, plaukimą atvirame vandenyje, jėgos treniruotes ir kitus užsiėmimus.
BĖGIMAS TREKU
Užregistruokite tikslų rato atstumą ir matykite nubėgtą atstumą metrais.
FUNKCIJA „PACEPRO™“
Planuokite lenktynių dienos strategiją, naudodamiesi GPS duomenimis pagrįstomis pasirinktos trasos ar atstumo tempo gairėmis.
PALAIKYKITE RYŠĮ
MUZIKA
Atsisiųskite dainas ir grojaraščius iš savo „Spotify“, „Deezer“ ar „Amazon Music“ paskyrų, kad galėtumėte jų klausytis belaidėmis ausinėmis nenaudodami telefono.
SAUGA IR STEBĖJIMAS
Jei jūsų laikrodis aptinka incidentą, jis išsiunčia pranešimą su tiesiogine jūsų buvimo vietos informacija3. Jei jaučiatės nesaugiai, tai galite padaryti patys.
„GARMIN PAY™“ BEKONTAKČIAI MOKĖJIMAI
Lengvai atsiskaitykite prie kasų ir tam tikrose viešojo transporto sistemose, naudodamiesi paslaugomis, kurias teikia dalyvaujantys paslaugų teikėjai.
IŠMANIEJI PRANEŠIMAI
Gaukite el. laiškus, tekstinius pranešimus ir įspėjimus laikrodyje, susieję jį su išmaniuoju telefonu „iPhone®“ arba „Android™“.
FUNKCIJA „LIVETRACK“
Draugai ir šeimos nariai gali sekti jūsų buvimo vietą tikruoju laiku3 ir peržiūrėti iš anksto suplanuotus maršrutus.
PROGRAMA „GARMIN CONNECT“
Matykite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, palaikykite ryšį su draugais ir ne tik.
PARDUOTUVĖ „CONNECT IQ™ STORE“
Įkelkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukelius ir programėles į susietą išmanųjį laikrodį.
Bendra |
Laikrodžio funkcijos |
Sveikatos stebėjimas |
Jutikliai |
Kasdienės išmaniosios funkcijos |
Saugos ir stebėjimo funkcijos |
Taktinės funkcijos |
Aktyvumo stebėjimo funkcijos |
Įranga kūno rengybai / sporto salei |
Treniruočių, planavimo ir analizės funkcijos |
Bėgimo funkcijos |
Golfo funkcijos |
Lauko pramogų funkcijos |
Važiavimo dviračiu funkcijos |
Plaukimo funkcijos |